LEHRER:INNEN
YOGADAYS KRONPLATZ 2021
Die Vorbereitungen für die Yogadays 2022 laufen bereits auf Hochtouren!
Wir freuen uns sehr, euch bald unsere teilnehmenden Lehrer:innen vorzustellen!
SPECIAL GUEST:
Katja-Mirjam Böhm (D)
SPECIAL WORKSHOP Anusara Yoga & Mythologie
SONNTAG
„Shiva Nataraja“ gehört wohl zu den bekanntesten Gottheiten der Yogatradion. In uns allen lebendig, erinnert er uns mit dem Leben zu fließen und dass wir vollkommener Ausdruck dieser Welt sind!
In diesem Workshop erfährst über die Mythologie und Symbolik des kosmischen Tänzers „Nataraja“. Sein Ausdruck, klare Ausrichtungsprinzipien und die lebensbejahende tantrische Philosophie begleiten dich in einer freudvollen und spielerischen Praxis auf der Matte.
Lasst uns jeden Moment auskosten der uns geschenkt ist!
Katja Mirjam Böhm erfährt das Leben international als Tänzerin, Choreographin und Yogalehrerin. Die gebürtige Regensburgerin unterrichtet seit vielen Jahren die Methodik des Anusara-Yoga, einem modernen Hatha Yoga System. Tanz und Bewegung sowie viele Weiterbildungen der traditionellen B.K.S. Iyengar Methode verleihen ihr ein tiefes Verständnis in Anatomie und Therapie, welches sie gekonnt und spielerisch mit philosophischen Reflektionen verknüpft. Katja lädt ihre SchülerInnen durch ihren warmherzigen und präzisen Unterricht dazu ein, stets aufs Neue das Glück und die Kraft von Bewegung zu entdecken.
Markus “Doggi” Dorfmann
SUNDOWN SPECIAL: YIN YOGA & MUSIK
SAMSTAG
Eine entspannende Yogareise durch die 5 Elemente mit Yogalehrer und Liedermacher Markus „Doggi“ Dorfmann... eine musikalische Yogastunde der ganz besonderen Art: Yin Yoga als entspannendster Yogastil gepaart mit ruhigen Balladen zu den 5 Elementen Wasser/Holz/Feuer/Erde/Metall.
Für jeden geeignet der ruhige Entspannungsmusik mag und sich dabei tief entspannen möchte. Yin Yoga bedeutet langes Dehnen (3-5`) und bewusstes Atmen und ist sowohl für Yoganeulinge als auch für Yogapraktizierende bestens geeignet.
Mut, Wachstum, Freude, Mitgefühl und Loslassen sind die Themen der dazu passenden Musik. Die Lieder sind aus meinem Programm „Afn Bankl“ wo es um die Themen Kindheit, Liebe, Beziehung, Beruf und Lebensinn geht.
Und im Hintergrund geht die Sonne unter…
Susanne Steidl
Tauche ein in die Energie der Chakras
SAMSTAG
In dieser Session wirst du mit meditativer Energiearbeit und sanften Yogaposen deine Chakras reinigen und harmonisieren. Der Fluss deiner Lebensenergie wird aktiviert, und damit kommt auch Bewegung in deine Lebensthemen. Die Chakras zeigen dir auf, wo du im Leben stehst und was entwickelt werden darf.
Susanne Steidl ist Trainerin, Coach und Autorin mit eigener Praxis in Bruneck. Sie beschäftigt sich seit 10 Jahren intensiv mit der Chakraenergie, Intuition und Energiearbeit Autorin von: Chakra Energie Kartenset & Chakra Energie Handbuch für jeden Tag.
Ursula Resch
Yoga & Kunst Workshop - Where Art meets the soul
SAMSTAG
Yoga lädt dich ein, deinen Körper besser kennen und verstehen zu lernen und dich mit deinem inneren Kern, deinem Sein, zu verbinden. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, sie zu ordnen und anzunehmen. Die Kreativarbeit unterstützt dich dabei, Gedanken und Gefühle nach außen zu bringen und somit deinem inneren Kern erlaubst, sich im Außen zu manifestieren. Das nach innen schauen, gibt dir die Einsicht, welche du nach außen widerspiegelst. Kurz: INSIGHTOUT.
Ursula ist ausgebildete und passionierte Kunsttherapeutin und Yogalehrerin aus Bruneck. Innerhalb dieses Workshops wird Kreativarbeit (Kunst) mit Körperarbeit (Yoga) verbunden, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu schaffen.
NUJA LIVE Meditation
musik & ACHTSAMKEIT MIT HARFE UND STIMME
sonntag
Die Harfenistin Isabel Goller und die Sängerin/Komponistin Elisa Godino schaffen ein genreübergreifendes Projekt in Form von Meditationsmusik. Mit ihrem gemeinsamen Projekt NUJA Meditation komponieren und produzieren sie gemeinsam Meditationsmusik in instrumentaler Version oder mit geführten Anleitungen in den Sprachen Deutsch, Italienisch, Englisch und Südtiroler Dialekt.
Die Einzigartigkeit von NUJA Meditation zeichnet sich durch die Zusammenarbeit der beiden Südtiroler Musikerinnen aus, welche Ihre Fähigkeiten der ihrer jeweiligen Genres Klassik und Popularmusik hier verschmelzen lassen.
Die Musik von NUJA Meditation wird von den Instrumenten Stimme und Harfe erzeugt, die beiden Musikerinnen wollen in der Live Meditation durch musikalische Improvisation einen Flow Zustand kreieren, der das Publikum einlädt, im Moment zu sein, zu Inspirieren und Loszulassen. NUJA Meditation nimmt das Publikum mit auf eine Reise, auf der es die Musik genießen, frei meditieren oder durch die Meditation geleitet werden kann.
Geführt wird die Live Meditation von Elisa, die das Thema der Achtsamkeit und Dankbarkeit aufgreifen wird.
Die beiden gebürtigen Brixenerinnen leben und arbeiten mittlerweile in Wien.
Rakesh & Karin Nanda
einführung in die yoga philosophie
samstag
Rakesh und Karin geben uns eine kurze Einführung in die Yoga-Philosophie: Was ist Yoga überhaupt? Wo kommt es her und welche Praktiken beinhaltet es?
Rakesh ist in Indien in einer Familie geboren, in der Yoga und Ayurveda seit Generationen praktiziert wird. Pranayam, Ananas, Meditation und verschiedene Entspannungstechniken, begleitend mit Yoga-Philosophie, die er von seinem Vater und seiner Urgroßmutter geerbt hat, gibt er seit 1983 in seinen Kursen, Vorträgen und Yoga-Retreats weiter.
Karin praktiziert Yoga seit 1983. In Yoga für Schwangere gibt sie ihre Yoga-Kenntnisse und Erfahrungen weiter, die sie durch mehrere Aufenthalte in Indien und als Mutter dreier Kinder mit Yoga in der Schwangerschaft gesammelt hat.
Alice Hönigschmid
jivamukti yoga - der spirituelle kriegeR
samstag
Spiritual Warrior ist eine fließende, festgelegte Jivamukti-Yogastunde in der der ganze Körper durch die wichtigsten Haltungen im gleichmäßigen Rhythmus von Atem und Bewegung geführt wird. Wir gehen unseren Chakren von unten nach oben entlang um die Energie konsequent in Richtung Befreiung zu lenken. Jivamukti heißt: Das befreite (mukti/moksha) Selbst (jiva).
Alice ist begeisterte, zertifizierte und inzwischen erfahrene Jivamukti-Lehrerin, und ihre größte Freude ist es, möglichst viele Menschen für dieses unerschöpfliche Geschenk Yoga in all seinen Facetten zu begeistern. "keep on flowing“!
Petra Röck
hatha yoga mit herz
samstag
Im Hatha Yoga wird großer Wert auf detaillierte Anleitungen gelegt, um eine sichere Praxis garantieren zu können, immer jedoch in einer einfühlsamen und liebevollen Art. Petra schafft dabei dabei Raum für Individualität, wo jeder das praktizieren kann, was sein Herz in dem Moment am meisten braucht. In ihren Einheiten strebt sie ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Ruhe an, das uns dabei hilft, einen optimalen und ausgeglichenen Körperzustand und einen ruhigen Geist zu erreichen.
Petra gibt in ihren Stunden verschiedene Denkanstöße damit du die wunderbaren Lehren des Yoga erfahren und in dein Leben integrieren kannst. Manchmal provokativ, aufrüttelnd, aber immer ehrlich und von Herzen.
Petra Massardi
Dance your body, dance your soul - Tanzmeditation
samstag
Nach der Mittagspause holen wir nach und nach unsere body-parts zurück in die Bewegung und tanzen durch die Rhythmen des Lebens: von sanft über kravtoll und wild zu leicht und still durch 2 waves. Tanze so, wie es dich tanzen lässt...
Petra Massardi ist ausgebildete Yogalehrerin sowie passionierte Tanz-und Körpertherapeutin. Sie ist seit über 10 Jahren freiberuflich, in eigener Praxis und in verschiedenen Einrichtungen für psychische Rehabilitation tätig.
Margit Brugger - Agam Agadh Kaur
kundalini yoga
sonntag
Kundalini Yoga ist ein Yoga für diese Zeit. Mit seinen dynamischen Übungen und starker Atmung versorgt es uns in kürzester Zeit mit viel Lebensenergie. Es stärkt den Köper – die Muskeln, die Drüsen, die Nerven. Und es unterstützt unsere Gedanken dabei sich auszudehnen, so können wir ein neues Verständnis davon bekommen wer wir eigentlich sind. Bald können sich Wege zeigen wo vorher keine zu sehen waren und wir bekommen immer mehr Kraft und die innere Freiheit, sie auch zu gehen – so wie es uns entspricht.
Margit Brugger – Agam Agadh Kaur ist eine der wenigen zertifizierten Kundalini Yoga Lehrerinnen in Südtirol und nach vielen Jahren in Braslien, Trägerin von indigenem Heilwissen. Sie begleitet seit vielen Jahren Gruppen, Paare und Einzelpersonen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Freude und Verwirklichung.
Manni Fauster
IYENGAR yoga
sonntag
Im Iyengar Yoga steht das Üben von Haltungen (Asanas) und Atemübungen im Vordergrund, wichtig ist dabei die präzise Ausführung der einzelnen Positionen durch Unterstützung von Hilfsmitteln und daher für jeden geeignet.
Nach Yogaausbildungen in Indien und Vertiefung im Iyengar Yoga durch großartige Lehrer, unterrichtet Manni seit nunmehr 12 Jahren. Viele Jahre hat er das “Yamuna Yoga Studio” in Reischach geleitet und lebt mittlerweile im Burgenland.
Für die Yogadays kommt Manni ins Pustertal zurück!